鑫东有机推荐菜谱2017-09-27 15:00

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1、{#=#}牛腩切成小小的块,##=## 用热水焯一遍,##=## 并用热水冲洗干净。

2、{#=#} 西红柿、{#=#}土豆、{#=#}洋葱切成小丁,##=## 葱 姜 大料 桂皮  备用。 另外准备一份切成大块的西红柿、{#=#}土豆丁。

3、{#=#}锅内加油烧热,##=## 放入洋葱炒香,##=## 放入西红柿、{#=#}土豆丁,##=## 待西红柿炒碎以后放入牛腩。

4、{#=#} 加入番茄酱炒匀。加入热水,##=## 转入汤锅,##=## 烧开,##=## 改小火。 放入大葱、{#=#}姜、{#=#}大料、{#=#}桂皮。

5 、{#=#}小火慢炖60分钟左右,##=## 加入剩下的西红柿、{#=#}土豆丁,##=## 最后加盐调味出锅啦。


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